びっくり・・・!!!

久しぶりに、びっくり、ショック、目が覚めた~~。
お気に入りの歩数計・・・なかなか有能で、買わずに無料でもらったのに・・・。
ジムに行った後、トレーニングウエアのポケットにいれたまま、洗濯・・・ウ・ウ・ウ・・・。
こちらの洗濯機は、縦型ではなく、ヨーロッパ仕様の横型。一度スイッチをオンにすると
終了までは、ドアをオープンする事ができない・・・50分間・・泣・・お亡くなりになる~~~。
日本から帰ってきて、まだ1か月と1週間あまり・・・あまりに短命・・・超ショック!!!

当初の目的・・・いったい何歩歩いているのか?という疑問は、解けていたので・・・。
●外出しない時、室内で一日何歩歩いているのか?・・・・・・・・1500歩前後。
●ジムに1時間行くと、何歩走ったり歩いたりしているのか?・・・・9000~10000歩前後。
●ゴルフ、カートに乗っての1ラウンドは、何歩・・・・・・・・・5~6000歩前後
●夜のウォーキング 40分は、何歩?・・・・・・・・・・・・・・6000歩前後等々。
まあ~いいか~と諦めつつも、諦めがつかず、洗濯後・・・
ドライヤーで乾かして、今様子をみているところ。なんとか、動いてはいますが・・・、
久しぶりに超ショック!!!ガックリ。

昨日10/26に、東京の親友から、「お誕生日メール」が来た。ビックリ!!私のお誕生日は28日。
お礼のメールもかねて、友人のお誕生日も確認。「10月31日だったよね~」と。いえ、「11月1日」と。
歳のせいでしょうか?お互い確認を怠ったと言えば、それまでですが、ちょっと危なくなってきました。
私のお誕生日前後に、友人・知人のお誕生日がいっぱい。メールを送らなきゃ~~~。
10/27 生まれの人が、友人・知人に2人もいて・・。11月には、覚えているだけで4人もいる。
ちゃんとスケジュールを確認しないと~。明日は、久しぶりにバースデイケーキを買おうかな?
でもきっと食べきれないし・・・。シュークリームの方が良いかな~!

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by josek | 2015-10-27 12:20 | 日常 | Trackback | Comments(0)